다이어트 3

표준체중계산기로 살펴본 나의 비만도

오늘은 표준체중계산기로 살펴본 나의 비만도에 대해서 살펴보겠습니다. 요즘에는 남자나 여자, 어린이나 청년, 중년과 노인 할 것 없이 모두 몸무게에 무척이나 민감합니다. TV와 매스컴에서는 모든 병의 원인중 하나가 비만이라고 하고 적정 몸무게와 정상체중을 유지해야만 한다고 하는데요. 이번 시간에는 표준체중계산기를 사용하는 방법과 그것을 기반으로 한 비만도에 대해서 알려들리는 시간을 가져보겠습니다. 농협 정기예금금리 농협 이자 얼마인가요 국가보훈대상자 한달 지원금과 국가혜택은 무엇일까요 서울시 어르신 교통카드 (노인 교통카드 시니어패스) 신청방법 어떻게하죠 아웃백 할인카드 제휴카드 총정리 표준체중이란 개인의 신장 (키)에 어울리는 체중을 의미하고 있습니다. 키에 합당한 적정몸무게를 뜻하는 것인데요. 계산방법..

카테고리 없음 2017.02.11

하루동안 먹엇던 음식 칼로리 계산법 살펴보기

날씨가 본격적으로 무더위지기 시작하면서 입고 다니는 옷들도 점점 얇아지고 있습니다. 매 해 여름만 되면 어느새 여기저기 나오는 뱃살로 인해 고민이 되었던 순간들, 모두 한 두 번씩은 있지않았을까 짐작이 되는데요. 살이 찌는 이유는 아무래도 칼로리 높은 음식을 많이 먹거나 운동을 적게 하거나 둘 중에 하나이거나 아니면 두 가지 모두 해당되어 그럴 것입니다. 밥만 먹는데 살이 찐다구요? 물만 먹어도 살이 찐다구요? 오늘은 내가 하루동안 먹었던 음식의 칼로리를 계산할 수 있는 사이트가 있어 여러분께 소개하고자 합니다. [칼로리 사전]이라는 사이트에서는 다이어트와 살빼기 관련 정보를 주로 다루고 있는 커뮤니티 / 정보 사이트인데요. 이곳에서는 수많은 음식의 칼로리를 검색하고 조회할 수 있고 추가할 수 있는 서비..

카테고리 없음 2016.07.10

정상체중 계산기로 자신의 비만도를 체크해보세요

7월이 되면서 본격적인 무더위를 예고하고 있습니다. 이번 여름도 엄청나게 더울 것으로 보이지만 더욱 문제가 되는 것은 더위도 더위지만, 무엇보다 시원한 옷차림으로 인한 뱃살의 노출등이 신경쓰이게 마련이죠. 지난 겨울과 봄에 무엇을 했나하는 후회속에 볼록한 배를 보며 꼭 이번에는 다이어트를 성공해야겠다고 다짐하는데요. 식이조절과 운동을 시작하기 전, 간단한 자신의 비만도를 체크해보는 것은 어떤가요? 삼성서울병원에서 제공하는 정상체중 계산기를 이용하여 비만도를 체크해보고 본격적으로 다이어트를 시작해보죠. 삼성서울병원은 우리나라에서 내로라하는 병원으로 여러모로 최고의 병원 중 한 곳이며 많은 사람들이 이용하고 있는 종합병원입니다. 홈페이지에 방문하면 각종 의학 정보는 물론이고 간단한 수치를 입력하는 것으로 자..

카테고리 없음 2016.07.04